【图】自制香蕉醋可以减肥？ 三步教你简单制作香蕉醋

2.使用微波炉可以加速红糖溶解，有利于红糖的营养素更快溶入醋汁中。

3.香蕉醋在室温下可以保存1年，如果室内气温高，最好放进冰箱冷藏。

饮用贴士：1.每天饮用3汤匙。你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃些腌渍过的香蕉。

2.可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的女性建议饭后10分钟再饮用。

3.按香蕉醋与水1：10的比例调和，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，可补充矿物质、糖分、氨基酸，帮助迅速恢复体力。

4.香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加倍效果。

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