【图】自制香蕉醋可以减肥？ 三步教你简单制作香蕉醋

减肥效果：

每天3汤匙，可直接喝或稀释，甚至应用在日常饮食中，方法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉！据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢！香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇！

材料：香蕉100g、红糖100g、 水果醋200ml

做法：1.香蕉去皮，切成片状，厚度约2cm。

2.将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内，再放入红糖，倒入200ml水果醋，稍微摇晃一下。

3.放进微波炉，中强度加热30~40秒，让红糖溶化即可。

4.取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃了。

制作贴士：1.使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以，但红糖所含的矿物质、有机物最多。虽然水果醋配香蕉最合适，但也可以替换成米醋、老陈醋。

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