【图】居家生活小妙招 如何能快速减肥
2015/8/31 16:08:57 作者：ckluda 来源:伊秀美体网
如何能快速减肥，即经济又实惠？想要快速减肥要用对方法，科学的减肥方法让你事半功倍，不管是健身房，还是居家生活都有不少小妙招，下面来看看一些很消脂的日常活动。
每周固定时间清洁全家
做家务活是个绝好的消耗脂肪的机会，擦玻璃可以充分锻炼你的上半身并且重塑手臂线条，弯腰清洗浴缸可以锻炼你下半身的肌肉，甚至连叠衣服的时候也在燃脂哦。利用好周末半天时间和伴侣一起做家务，能增加感情和减肥。
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