【图】发福女人有哪些特征 7个时间段女人易长胖发福

2015/8/15 14:48:07 作者:O-yiwenj… 来源:伊秀美体网
减肥对于女人来说有着特殊的意义,减肥在女人眼里是一辈子的事情。你可以在路边看到一些身材苗条的女子,他们不是因为身材好而减肥,而是因为减肥成为习惯才身材好。

二、参加工作后--越努力工作的人,越容易发胖
根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现,在职场工作常常导致肥胖,特别是越努力工作的人,越容易发胖。
美国的职业网站针调查发现,越努力工作越容易发胖,主要原因是忙工作,就没有时间运动,而且70%的工作场所,没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通,而懒得走到其它同事的办公室讨论公事,是发胖的原因。另外,时常在外头吃中饭,更是发胖的主要原因。
三、生小孩
生孩子几乎是每位女性必经的人生阶段,但有多少能够在成为妈妈以后身材不走样的呢?怀孕及生产是女性最容易增重的时期。
四、中年期--最容易发福
生理方面
人在40-50岁之间,各个器官的机能开始下降,如心脏的机能、呼吸系统的机能,而且相应器官的代谢也自然下降,热量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。
运动方面
人到中年,由于心理和现实的原因,脑力、体力劳动减少,热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少,使额外的热量转化成脂肪,大肚腩就找上了门。而步入中年由于工作和身体上的原因,不适宜做过于激烈的运动,减肥成了大问题。
五,病愈之后--处于康复阶段,食欲往往猛增
大病初愈,均有一个自然康复的过程,此时食欲往往猛增,以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。非重大的消耗性疾病,诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后,若养得时间过久,饮食过剩,活动锻炼过少,体态便会丰满起来。
其实,吃好休息好只是康复的基本条件,绝非惟一条件,切不可忽视运动对康复的积极作用,而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后,食欲特强之时,应注意控制饮食。

专家提醒除了上述几个阶段外,人在失意时、得意时都有可能引发肥胖,但只要从容地摆正心态,正常合理地饮食,并重视锻炼,就会远离肥胖。

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