3.葛粉饭先用开水将凉粟米饭淋湿后,在加人葛粉搅拌均匀,然后放入豆豉汁水适量,在旺火上煮熟。你可以适当拌以调味品来调你自己喜欢的味道,即可食用。此饭清心醒脾,增长智力,可用于记忆衰退等病症,既有养颜又有丰胸的作用。4.葛根汤将葛根切片洗净后,可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤,加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。
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