【图】带脉减肥法 减肥调理两不误

腰粗一直是很多妹子们头痛的一件事情，而想减肥减腰的妹子更是数不胜数，药物伤身体，那么，就来学学随时随地都可以做的穴位按摩减肥，轻松减肥，又有运动，再好不过。
首先介绍一下什么是带脉。所谓的带脉，是在人体的腰部围一圈，是唯一一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。
带脉是奇特的一条脉：所有的经脉都是竖行的，只有它是环腰一周，约束十二经脉的。所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如郁结气滞、瘀血堵塞，都可通过针灸带脉来进行调节和疏通，而且带脉上的三个穴位“带脉”、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击此处有同于敲打胆经之妙。对于稍微胖些的人，敲带脉还有减肥、通便的功效。经验告诉我：抓带脉比敲带脉效果好哦！

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