将双手的拇指和食指分开,再将手分别放在胸部下方和外侧,然后再由下往上提拉,简单的说这个动作就是跟调整内衣的动作差不了多少,但是丰胸效果是最好的。
按摩美胸方法九双手直接放在腋下,沿着乳房外围部位开始作圆形按摩。从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到提拉锁骨的位置即可。手放在乳晕上方,向上做螺旋状按摩。坚持每个动作重复8-10次,能够很好的紧实胸部肌肉,让胸来越挺拔。
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