1、背部清洁
由于夏季人体油脂分泌旺盛,所以要特别注重背部清洁。可以每周一次进行深层去角质护理,在洗澡后,用身体磨砂膏涂抹背部,静止数分钟后,用专用软刷进行按摩清洁,冲洗干净后,最后涂上身体乳液,美背一步到位。
2、保持良好的姿势
坐姿是影响背部曲线的重要环节,尤其是白领们经常久坐不动,坐姿不好,容易堆积背部脂肪。可以经常做些小动作,防止和减轻背痛;或者左右摆动腰部,也有助于缓解僵硬肌肉。
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