【图】十八岁丰胸的方法是什么 16个方法助你快速丰胸

以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱，而作为女性都希望自己的胸部挺拔丰满的，那么如何远离平坦的“飞机场”呢？如果你也对自己的胸型不满意，那么就快看看下面的介绍的日常生活丰胸的方法，让你轻松扩建“飞机场”。

基本常识：全球公认的标准美胸
据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。
饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

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