经期过后如何减肥 每月一次瘦出S身材
2015/6/1 22:20:32 作者：aying813… 来源:伊秀美体网
经期作为每个成熟女性都有的生理变化，每月一次让人叫苦连天。其实你知道经期后减肥会事半功倍吗？如何好好利用经期过后减肥是一门学问。下面小编介绍经期过后减肥方法。
经期后是极其容易发胖的时候，所以此时要十分注意你的饮食。建议多吃冬瓜、芹菜、豆制品，口味要偏向清淡类，煎炸这样食物，女性应该要远离。它们不仅是高油脂食品，还是危害健康的凶手。
希望大家能拥有自己的理想身材，健康最重要。
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