【图】丰胸吃奶酪  奶酪的功效有哪些?

2015/5/31 9:36:21 作者:A-lihaix… 来源:伊秀美体网
因为在欧洲很有吃奶酪的条件,就开始尝试这个方法。在选择奶酪的时候当然是低脂的,一般我选择的是7%-13%的,这样的奶酪热量不高。丰胸吃奶酪有效吗?奶酪的功效?

我是那种很悲剧的体质。胖时先胖脸,瘦时先瘦胸。后来在台湾的某个综艺节目中看到一位减掉了60斤体重的女士,cup一点都没掉,据她说,是因为每天一片奶酪的缘故。因为在欧洲很有吃奶酪的条件,就开始尝试这个方法。在选择奶酪的时候当然是低脂的,一般我选择的是7%-13%的,这样的奶酪热量不高。效果呢,几乎没有。

最近几个星期,迷上了吃羊奶酪,法国的Ziegenkaese(山羊奶酪),希腊的Feta(绵羊奶酪)和土耳其的gazi(绵羊奶酪),都很不错。后来比较固定吃希腊的feta,因为食物库中能查到,只要查菲达就可以了。而令我意想不到的是我逐渐缩小的胸部居然变大了。我分析,可能是羊奶酪的热量不高,但脂肪含量并不低一般在45%-50%的脂肪含量,而热量却比过去我吃的低脂切片奶酪多不了多少。显然奶酪的脂肪含量对丰胸是有意义的。真是意外之喜。而且奶酪的营养价值远远高于牛奶,当然热量也比牛奶高,所以还是不能多吃,要控制好量。我的经验是尽可能在早餐吃,并且只吃10-30克,最多也不能超过50克,否则大的就不仅仅是胸了,整个人都会杯具的。

羊奶酪和牛奶酪比,可能会有一些羊膻味,我个人觉得羊奶酪好吃,但可能也有人不喜欢那股羊奶酪特有的味道。有丰胸意愿的朋友不妨可以试试,当然个人体质不同,效果是不敢保证的,只有试过才知道。

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