【图】哺乳期能不能用精油 专家揭秘哺乳期为什么不能使用精油

哺乳期妈妈如果想用精油帮助睡眠，也可以用其他的办法改善睡眠，例如睡前喝一杯热牛奶，这样也可以帮助提升睡眠质量，想要从根本上改善睡眠，就要尽快适应产后的生活，习惯宝宝的睡眠时间，从而跟随宝宝的睡眠时间，得到充足的休息，白天宝宝睡觉之后妈妈也要稍事休息一下，否则无法应对晚上多次起夜照顾宝宝的重任。
专家观点：
为了宝宝的健康成长，哺乳期妈妈最好不要使用精油，建议采用一些纯天然的方法来代替，效果也可以很好。

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