【图】每天早上喝盐水可以减肥吗 四大窍门让你越来越瘦

4、找到膝盖骨外侧的小窝窝下面放三指，三指下与小窝窝垂直的穴位就是足三里，它能够帮助促进消化，刺激脂肪燃烧，改善腿型。
5、千万不要节食减肥，饮食要均衡合理，肉、蛋、菜、水果每天摄取量要均等，摄取量不要太大，每天都要保证吃一点。
听了小编的介绍，现在你掌握方法了吗？不一定要对自己的可怜的胃狠一点才可以瘦下来哦，掌握了这些窍门，让你今夏瘦瘦瘦成一道闪电！

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