【图】龟苓膏可以减肥吗 巧吃瘦身秀出完美曲线
对于龟苓膏,大家再熟悉不过了。你知道它神奇的减肥功效吗?因为其超强养生美容功效一直受到中老年人的喜爱,最近却因其独特的减肥功效,受到更多年轻MM的热力追捧!
Tips:薄荷水可根据自己喜好调入适量的蜂蜜或蔗糖,成为薄荷糖水。
薄荷干叶很多市场就能买到,一两就可以泡好几次呢。
龟灵膏瘦身重点吃法
虽然以上的美味让人吃的过瘾,但可能填不饱MM的肚子哦!所以,向大家推荐一个套餐:
龟苓膏瘦身套餐:一杯茶+一小碗龟苓膏瘦身餐+一碗粥
Tips:
在这个套餐中,茶起到阻止人体吸收多余脂类物质和分解人体脂肪的双重作用,龟苓膏富含膳食纤维而且热量极低,是减肥绝佳的代餐品,在茶开始起作用分解脂肪时,它能起到润肠作用,确保减肥更顺利进行。
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