【图】面试很轻松丰胸 三大运动塑造丰满胸部轻松应对面试
2015/5/18 11:47:30 作者：G-zhengx… 来源:伊秀美体网
想要拥有坚挺傲人的双峰，仅靠天生是不够的，做什么运动可以丰胸？通过这里的3个经典动作，塑造丰胸和小蛮腰哦！三大运动，轻松助你达到丰满事业线，面试很轻松。
上半身直立，双腿与肩同宽，双手握住健身圈，在胸前缓缓向内压，直到健身圈变成“0”型，再缓缓放松，使健身圈恢复原位，完成3-4组，每组20个。
动作自检：整个练习中，要抓住健身圈向内用力，感到胸部用力才能达到练习效果。动作一定要缓慢，量力而行。
塑身优势：这组动作锻炼的是胸部，能使你的胸部更加结实，有胸部松驰，下垂苦恼的MM可要试试这个练习了。
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