【图】揉肚子能减肥吗  几大妙招教你快速减掉肚子赘肉

经常揉肚子减肥，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于促进人体睡眠。按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。

如果你肚子上的赘肉多多，那么你从今天起就开始揉揉肚子吧，因为揉肚子不仅仅能减肚子上的赘肉，同时还能起到养生保健的作用，还不快去揉肚子呀!按摩内脏促进肠道蠕动，对于缓解便秘也是好处多多!

上一页123