四、、五花茶使用材料:菊花10g、木棉花15g、鸡蛋花15g、金银花15g、槐花10g、沸水250ml。使用方法:将茶类放入杯中,注入沸水即可饮用。使用时间:每周3至4次,代替日常饮水。使用效果: 5种花茶混合而成,能最大效果的抵御春困,此外还真有帮助身体排出淤积在身体内冬天的毒素的作用。五、山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
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