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【图】瘦大腿好办法曝光 6种食物轻松助你瘦大腿

2015/5/16 14:28:10 作者：F-huangj… 来源:伊秀美体网

经常穿裤子的MM应该会发现,大腿的粗细几乎决定了你裤子的尺寸,如果放任大腿赘肉不管的话,可是会毁掉你的腿部线条的。那么有什么方法可以帮助女性朋友瘦大腿吗。

五、芝麻。提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素!

六、香焦。卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。

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