【图】咖啡能减肥吗 四种瘦身喝咖啡方法让你真正“享瘦”
2015/5/15 12:37:50 作者：F1-linzh… 来源:伊秀美体网
也许你仅仅是道听途说，喝咖啡瘦身的诸多好处，黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
上班时间是咖啡瘦身的最佳时间，午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。 班前喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。
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