【图】男人减肥餐既健康又美味 十种减肥食谱
2015/5/15 8:52:55 作者：G-huangl… 来源:伊秀美体网
对于男性减肥来说，减肥的方式都是用节食来达到减肥的目的，可是饿的话不但会影响到你的心情更会影响你的胃，有肥胖苦恼的男士们不妨试一试以下十种中式减肥餐单。
减肥食谱五：
中式减肥餐之五早餐一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶
中餐西红柿牛肉面(面只吃一半)，凉拌海带胡萝卜丝
晚餐豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块
减肥食谱六：
中式减肥餐之六
早餐牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块
中餐豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜
晚餐蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤、
减肥食谱七：
中式减肥餐之七
早餐红枣玉米糊糊一碗，素包子一个
中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭
晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗
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