【图】减肥手法有哪些 4大点穴手法轻松减肥
按摩和点穴主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢
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适宜人群
1 、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹
2 、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起——臃肿
3 、原来身材苗条,但产后臃肿——产后肥胖
4 、本身身材匀称,但觉美中不足——重塑体型
5 、大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳
注意事项
1 、治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,均属正常现象。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
2 、点穴减肥的最佳时机是春夏季节,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,从而有利于减肥。
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