【图】有什么方法减肥有效 5个女人减肥技巧让你狂减磅
2015/5/12 10:21:18 作者：F-huangj… 来源:伊秀美体网
走路的时候很多人都会寻找捷径。那么春季减肥有没有捷径可走呢。春季减肥的捷径就是找到减肥技巧。下面小编就告诉大家春季减肥技巧是什么，让大家寻找到减肥捷径。
4、排毒瘦腰
为了排出体内的毒素，爱美的MM可以在家泡制减肥茶。例如山楂减肥茶、决明子减肥茶等。这些减肥茶能够帮助排出体内的毒素。瘦身效果十分明显。而且常喝花茶能够调理女性的脸色和皮肤。女生们又怎能错过呢。5、改掉跷腿
翘腿的危害十分大，长期翘腿会阻碍腿部的血液循环，导致下半身浮肿。血液不循环还会造成腿部经脉曲张，严重的还要造成腰椎间盘突出，影响女性的生育。因此，为了修长的双腿，一定要改掉翘腿的不良坐姿。同时还要改掉长时间坐着。如果避免不了久坐，那么每天都要对双腿进行按摩，用手对小腿进行扭捏和按压，都能缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。
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