【图】减肥如何补充蛋白 专家揭秘减肥期间补充蛋白质的重要性

饮食减肥一定要有科学的搭配方式，蛋白质、碳水化合物、脂肪三大营养素一个都不能少。只有科学的食用蛋白质可以有效帮助控制饮食热量，让身材变苗条。