怎样瘦脸下巴 3招让你拥有瓜子脸
二、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。
1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
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