【图】不吃药也能减肥 做到这6点让你瘦到尖叫
2015/4/29 14:29:42 作者：F1-guowa… 来源:伊秀美体网
说到快速减肥，也许很多人脑海中都会想到吃减肥药。其实在日常生活中，有许多减肥方法都可以让你不吃药快速减肥。今天就向大家介绍减肥方法大全，让你不吃药也能快速瘦身
早餐时你可以喝果汁，但在早餐过后就不要再喝果汁了，而应当以喝水为主。如果经常喝果汁，平均每天会多摄入245千卡热量，一年下来大约是9万千卡，这相当于增加了25磅体重!所以，把果汁当水喝的朋友们要改啦，尽量多喝水吧!
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