【图】荷叶灰真的能减肥吗 专家揭秘六个荷叶灰的错误知识

荷叶灰真的能减肥吗?近日，一种名为“荷叶灰”的减肥偏方流传甚广。吃“灰”减肥，靠谱吗?如此匪夷所思的偏方，让不少网友唏嘘不已。老中医称，荷叶灰”的减肥效果难下定论，不宜盲目乱吃。

目前减肥市场上，荷叶灰可谓相当走俏，太多的人反馈使用荷叶灰真的瘦下去，于此同时，一些人面对黑乎乎的荷叶灰，心里也有一些恐惧，这篇文章说一下对荷叶灰的减肥的错误认识。

一，荷叶灰难吃吗?

荷叶灰看起来黑乎乎的，但是其实一点也不难吃，原因在于，荷叶灰没有什么味道，如果研磨的足够细，那么，几乎没有吞咽的难题。比起一些很苦的中药粉，荷叶灰算是比较容易吃的了。

二，荷叶灰是寒性的吗?
荷叶灰根本不是寒性的，大部分中医资料都显示荷叶是平性的，根本不是寒性的，首先，让我们来看看养生专家陈允斌是如何来谈荷叶的性质的：

“荷叶是平性的，不凉不燥，其味苦涩。它是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿”。

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