【组图】怎样瘦腿上的肉 三招塑造完美腿型
2015/4/15 15:33:29 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
夏天来啦，又是秀身材的季节。经过一个冬季的囤积，身上是不是又长肉不少了？走在街上都羡慕别人比例超好的腿型，怎样摆脱大象腿、萝卜腿、小粗腿？
怎样瘦腿上的肉？
二、游泳
夏季游泳可以说是最好的运动！私教们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，须承受较大的震荡达到瘦腿目的。
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