【图】白醋蜂蜜减肥法比例及原理 醋蜂蜜能快速有效减肥吗
2015/3/20 17:33:06 作者：F-liangx… 来源:伊秀美体网
想减肥不妨试试蜂蜜减肥法。蜂蜜断食减肥不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还特别低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。
经典蜂蜜减肥法经典蜂蜜减肥法
只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
蜂蜜白醋减肥法：
蜂蜜白醋减肥法蜂蜜白醋减肥法
1、早餐前20分钟空腹喝；
2、中餐和晚餐后立刻喝；
蜂蜜醋的比例是1：4再加兑开水喝。
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