[图集]第57届格莱美奖红毯女星斗身材 推荐几款瘦身食谱塑造S身材

　　一、美式番茄黄豆

　　食材：番茄1个、黄豆100g、番茄酱80g、盐适量、糖5g

　　做法：

　　1)准备好所有的食材，黄豆提前泡发8个小时以上。

　　2)西红柿开水烫一下，然后去皮切丁，炒锅加热放入番茄片刻，然后加入番茄酱继续翻炒。

　　3)加入适量的清水煮上5分钟，然后用搅拌器把西红柿打碎，倒入泡发的黄豆，大火煮开小火炖煮1个小时，加入盐。加入糖调味。大会收浓汁即好。

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