总结：经期减肥快秘籍 每月一次轻松快速瘦
2014/10/27 0:00:26 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
月经来的时候也能减肥？会不会越贱身体越虚？所谓的生理期减肥，是将利用生理期将每个月减肥分成四阶段，分别进行不同的针对性减肥，并且配合减肥缓冲期，在保证身体健康的前提下，每个月轻松快速瘦身！
总结：经期减肥最快秘籍 每月一次轻松快速瘦
【导语】所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段中，针对性的进行减肥计划，这样就能事半功倍。
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