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【图】快速减肥简单的9种方法让你迅速轻松变瘦

2014/10/19 19:56:26 作者：A-yanggu… 来源:伊秀美体网

对于女人来说，身材是非常重要的。如果女人肥胖，也就很难穿上漂亮的衣服。然而由于不良的饮食和生活方式，越来越多的人为肥胖而烦恼。怎样解决这个问题呢?现在就为大家介绍最快的减肥瘦身方法，让你快速瘦出迷人身材。

　　当然你也可以采用晨操的方式减肥。晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

　　盐疗法减肥也是不错的选择。用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。就地取材柔滑女人9大秘招。

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【图】快速减肥简单的9种方法 让你迅速轻松变瘦