【组图】吉克隽逸登《男人装》只见翘臀不见脸 圆润翘臀如何练成
2014/10/13 11:00:52 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
吉克隽逸登《男人装》封面，只见翘臀不见脸，性感美臀做封面。近日，吉克隽逸登《男人装》性感照片曝光，前凸后翘性感爆乳，更有黑丝翘臀特写...
【组图】吉克隽逸登《男人装》只见翘臀不见脸 圆润翘臀如何练成
3、横向行走
动作：自然站立，在双腿膝盖下放置一个弹性的阻力带。双脚分开站立，双腿微微弯曲。右脚向右侧移动，让左腿支撑全身的重量。然后左脚也跟着向右侧移动。同样地，左脚向左侧移动，然后右脚也向左侧移动。
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