【组图】自制减肥茶 长假节后清肠排毒瘦身快
2014/10/8 15:38:35 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
七天国庆小长假过去了，大家都已经开始上班了吧？在小长假里面是不是各种吃吃喝喝，身上又长了一圈肥肉了。节后及时清肠排毒很重要！
【组图】自制减肥茶 长假节后清肠排毒瘦身快
薏仁橘茶
材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。 做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。 薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
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