【组图】自制减肥茶 长假节后清肠排毒瘦身快

2014/10/8 15:38:35 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
七天国庆小长假过去了,大家都已经开始上班了吧?在小长假里面是不是各种吃吃喝喝,身上又长了一圈肥肉了。节后及时清肠排毒很重要!

减肥茶

【组图】自制减肥茶 长假节后清肠排毒瘦身快

  生姜红茶减肥饮:

  从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。

  做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上的水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。

  要点:如果感觉肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量,一天饮用2至6杯就好。

上一页12345 ... 下一页 下5页