【图】拳击美女主持一字马走红 三步有氧拳击操帮你减肥塑线条
2014/9/5 12:50:59 作者：shelly 来源:伊秀美体网
近日，一位拳击美女主持人因靓丽的外貌和一字马功力走红网络。不少MM非常羡慕周薇紧实的身材，下面小编介绍三步有氧拳击操给大家，马上就动起来，打造你的精致曲线吧！
第二步
1. 双脚分开站立，双手握拳，手镯弯曲；
2. 左脚站在地上，右脚弯曲，膝盖向上方抬起，尽可能高过腰部；
3. 将右脚向右下方用力踢出，脚尖点地，身体向左侧倾斜；
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