脸部水肿5大急救方法 快速消水肿

冷热交替敷脸 去水肿

　　1、冷热交替敷脸
　　
　　先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，方才有效。冷热交替地敷脸，可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，对健康也是有好处的，它可以帮助排出脸部多余的水分，让浮肿程度降低。记住使用这个方法的时候，可要把握好热毛巾的温度，不要损害了皮肤。
　　
　　2、早餐喝黑咖啡
　　
　　造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

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