紧急三日瘦身餐 重要约会不错过
2014/4/4 11:14:18 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
据百万瘦身教主唐安麒说，这是一份最快见效的瘦身餐单之一，可说得上是一个急救方法，可以快速让你瘦点。
午餐：水煮菜2碗、再配去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(如手掌大小)或5片鱼生/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块(每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙。
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