只需要5个步骤，速减小肚腩
2014/3/17 9:51:03 作者：佚名 来源:伊秀美体网
如何速减小肚腩想必是现在你最想知道的！现在就教你最有效瘦肚子5方法。
瘦肚子最快的方法二：按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。
方法：以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
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