拳击修炼紧致曲线  女生照样适用

    七、拳击不断改善你的身体
    这很容易让你的健身计划变得很好。 不像在跑步机上跑步，总有新的东西要学习。 拳击是一项永无止境的健身挑战。 没有拳击手谁曾经戴手套了已经掌握拳击的各个方面，所以当给定一个知识渊博的拳击教练，这将永远不会无聊。这意味着你的肌肉将不会开始打哈欠，这样你的身体将继续提高了。

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