拳击修炼紧致曲线  女生照样适用

缂栬緫锛�Jessica鍙戝竷鏃堕棿锛�2014/1/22

 

     六、拳击是上身心
    大多数心血管集中在下半身。 与拳击,但是,您的主要举措来自于你的上半部,使其成为一个强大的交叉培训选项,当你要爆裂的跑步或骑自行车车辙,或淘汰一些有氧运动,不会让你的腿肌肉太多。

伊秀女性网( www.yxlady.com)原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。 非合作媒体不得转载,内容合作联系电话:020-38733915。

上5页上一页6789下一页

鐧昏浇姝ゆ枃鍙负鎻愪緵淇℃伅鍙傝€冿紝骞朵笉鐢ㄤ簬浠讳綍鍟嗕笟鐩殑銆傚鏈変镜鏉冿紝璇峰強鏃惰仈绯绘垜浠細cp688cp688@163.com