Keep好动力去减肥的六种有效方法
2013/9/22 10:00:33 作者：Jessica 来源:伊秀美体网
减肥的过程无非是痛苦难熬的？我们坚持下去的理由是什么呢？有没有更好的动力，更好的方法让我们坚持减肥呢？当然有。
五、用镜子的自己作为动机
无论是你最喜欢的一双的skinnies或一个很小的比基尼，把你的衣柜上展出一块特殊的是一个伟大的日常动力。捡东西，你会期待穿着它，把它挂到你的镜子。我想象自己穿着它，想想我会觉得怎么好。因为它是一个项目你已经拥有的，它不太可能是一个不切实际的目标将有助于秒杀你的动机，以保持打健身房。
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