盘点生活坏习惯 周末补眠伤身
看似平常的日常习惯，可能正危害着你的身体健康。盘点一些这些坏习惯，你是否也犯了该错误？
四、包包沉甸甸
许多女性习惯一个肩膀被包包，然而包包又充斥着各种东西，异常沉甸甸。长期如此是会给身体带来伤害的。因为你再单侧背包的时候，就会把所有的压力都放在单侧，长期如此肩背部因为不平衡会引起各种疼痛感。
所以包包还是带每日必需品就好，尽量减轻重量。同时两侧肩膀应该轮流承担负重。不要总是一侧承重。
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