丰胸操让你告别飞机场让胸部腾飞

2013/3/16 14:31:40 作者:佚名 来源:伊秀美体网
胸前坦荡荡就是飞机场,怎样让告别飞机场让胸部腾飞起来?这是一个问题。每日简易丰胸操,改变胸部平坦状况,告别平胸。

手掌行走step1

手掌行走step1

    1、双手撑在一个距离地面15厘米的垫子上,保持双臂伸直,手掌处于肩膀正下方。双脚一步一步向后退,直至身体成一条直线,类似俯卧撑起始姿势。

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