丰胸操让你告别飞机场让胸部腾飞
2013/3/16 14:31:40 作者：佚名 来源:伊秀美体网
胸前坦荡荡就是飞机场，怎样让告别飞机场让胸部腾飞起来？这是一个问题。每日简易丰胸操，改变胸部平坦状况，告别平胸。
扩胸
双膝跪地，臀部坐在脚踝上，双手十指交叉，放在脑后，保持身体笔直，肩膀向后回收，感觉胸部仿佛变宽。保持3个呼吸的时间，然后重复同一动作。
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双膝跪地，臀部坐在脚踝上，双手十指交叉，放在脑后，保持身体笔直，肩膀向后回收，感觉胸部仿佛变宽。保持3个呼吸的时间，然后重复同一动作。
