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丰胸操让你告别飞机场让胸部腾飞
2013/3/16 14:31:40 作者:佚名 来源:伊秀美体网
胸前坦荡荡就是飞机场,怎样让告别飞机场让胸部腾飞起来?这是一个问题。每日简易丰胸操,改变胸部平坦状况,告别平胸。
健身球胸推step2
2、缓慢向两侧弯曲手肘,胸部朝健身球靠近,脚跟可离队。达到最低点后,双手用力撑起,直至手臂伸直。做10到12次。
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