美背靠做不靠说 背部保养方法推荐

2013/2/19 17:07:57 作者:佚名 来源:伊秀美体网
背部保养不能轻视,想拥有性感诱惑美背的MM就更要花功夫在背部保养上。怎样保养背部才能拥有美背?

    站姿

    以脚跟、拇趾、小脚趾三点着地站立,均匀分配重量,将身体重心落于正中。此时注意微收肋骨,胸腔略回收。双手置于身体前侧时表示身体已有驼背现象,所以请将双手放在身体两侧。

上5页上一页678下一页