消去膝盖赘肉立显修长美腿 打造流线型美感
2012/11/6 15:02:10 作者：素衣 来源:伊秀美体网
要小视膝盖上的脂肪，是非常影响腿部的整体线条的。怎样拥有美美的膝盖呢？
三、花样跳绳
跳绳同样是一项简易可行的运动，随时随地想做就做。要美膝，就要注意变换不同姿势进行，不能让双膝受到太大冲击力，又能有效的进行锻炼。
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