五款排毒瘦身粥 秋高气爽强推荐
2012/10/18 12:21:15 作者：少爷 来源:伊秀美体网
秋高气爽想减肥，秋季吃什么既能减肥瘦身，还能缓解干燥？五款排毒瘦身粥强烈推荐，改善干燥，通便排毒加瘦身。
四、土豆粥
土豆粥有补脾养胃的作用，改善肠胃的消化功能，帮助通便排毒。
做法：土豆去皮切成丁，大米淘净，滚水下米。加入土豆一起煮，放入少量的油和盐，米开即可。
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