三个方法解决小腿水肿 每天纤腿多一点
2012/10/4 10:29:16 作者:yxlady 来源:伊秀美体网
导语:小腿粗壮的原因一般有三种,一是脂肪,二是肌肉,三就是水肿了。小腿肚长胖的原因,当然是脂肪;第二是水肿;第三是小腿代谢废物和毒素的积聚。小腿离心脏比较远,因此新陈代谢产生的毒素和垃圾最容易堆积在小腿上,这样导致小腿浮肿,看起来小腿肚会很粗。
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除了以上的方法外,通过控制自己的饮食也能够达到瘦小腿水肿的目的!水肿体质的MM一定要避开高盐高碱的食物,并且不要过分摄取水分,过分摄取只会让你的水肿更加严重。平时可以多舒缓腿部,以及挂腿都是很好的消水肿的好办法!
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