四大喝水的好处 清洗内脏促进新城代谢一步到位

    具体地说，水对人体有什么益处呢？

    1．水能清洗人体的内脏，治疗便秘，预防肾结石及泌尿系统的疾病。

    2．水能促进新陈代谢。

    肾每天要过滤全部血液400遍。若水不足，肾就不能及时完成清洗血液的工作，就要请肝脏帮忙，于是肝脏就不得不停下自己处理脂肪的工作来帮助肾脏。从这个角度看，多喝水也可以减肥，因为肝脏可有时间将脂肪变成能量来燃烧掉。

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